Советы тибетских монахов

Тибетские монахи 

Тибет — царство загадок.

Когда-то он являлся запретным

плодом для иностранцев,

и оттого был ещё более притягательным.

Сегодня любой желающий, если, конечно, позволяет финансовое положение,

может посетить этот удивительный край, хранящий красноречивое молчание древних гор и секреты

долгожительства мудрых монахов.

Воспользоваться же некоторыми советами последних в состоянии все без исключения уже сейчас.

Жизненные рекомендации, пропитанные тайными знаниями, научат вас ценить каждый день

и переносить тяготы с мужеством сильного духом человека.

Итак, приступим.

Люди зачастую сами создают себе проблемы.

Просчитывайте каждый свой шаг, прежде чем что-то сделать.

Тогда многих негативных последствий собственных поступков удастся избежать.

Разве с вами не случалось такого: впереди маячит новая перспектива в отношениях работе

или появляется необходимость важного выбора, и вы, зная, догадываясь наперёд,

какой путь наиболее правильный, а какой — в корне неверный,

из упрямства или по зову импульса идете НЕ ТУДА?

Слезы, горечь разочарования, мучительная депрессия, масса времени, потерянного зря,

напрасно потраченные душевные силы — вот в итоге плоды ваших «трудов».

И их приходится пожинать, так как «машину времени» пока ещё не изобрели.

Другое дело, если вовсе не ваши действия явились причиной возникших проблем,

а виной всему обстоятельства.

Тогда примените второе правило тибетских мудрецов:

Принимайте жизненные потери как должное, не позволяя унынию овладеть вашим сердцем:

возможно, в дальнейшем вам посчастливится приобрести что-то очень хорошее,

иногда во сто крат лучшее, нежели потерянное вами.

Иными словами: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

В данном принципе есть весомая психологическая ценность.

Она заключается в развитии и укреплении так называемого «внутреннего стержня»,

благодаря которому человека не сломить никаким препятствиям и бедам.

Быть одинаково открытым всему хорошему и плохому, сохраняя максимум спокойствия —

это под силу любому из нас, а не только обывателям храмов Тибета,

регулярно занимающихся йогой и стремясь к состоянию нирваны.

Надо лишь иначе взглянуть на свою жизнь, на людей, переосмыслить собственное отношение

к происходящему и уяснить простую вещь: здесь мы только гости, а потому важно ценить каждый миг,

используя его во благо.

Ведь «время — это самое большое богатство» — считает индийский монах Варада.

А знаете, что является самым главным на пути к достижению поставленных целей?

Учителя Тибета утверждают, что терпение.

И русская народная пословица говорит о том же, напоминая: «Терпение и труд все перетрут».

Даже если у вас что-то не получается, не позволяйте себе впадать в панику

или проявлять агрессию по отношению к окружающим.

Просто идите вперед и помните: не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Следующий совет гласит:

Не превращайте душу в хранилище скверных воспоминаний, негативных эмоций и чувств.

От этого страдает энергетическая оболочка человеческого тела,

что проявляется в жизни физического в виде неудач и тяжелых болезней.

Человек оттого и несчастлив, что не радуется имеющемуся у него, а желает благ окружающих,

ощущает потребность вершить суд над нечестно живущими,

не может простить причинивших ему боль.

Отрицательные мысли и чувства отравляют душу, от них обязательно нужно избавляться.

Одна из рекомендаций тибетских монахов касается конфликтов.

Этот вид столкновения интересов разных людей разрушает крепкие узы дружбы и любви.

Особенно много негатива приносят споры.

Когда противоборствующие стороны не могут придти к общему взгляду на проблему,

способного удовлетворить самолюбие каждого, обычный обмен мнениями перерастает в скандал.

Душевные силы в попытке доказать собственную правоту тратятся напрасно,

не обогащая позитивом ни вас, ни соперника.

А нужно всего-то:

выслушать чужое мнение, подвергнуть его анализу и очень спокойно высказать

свою собственную точку зрения, не унижая противника и не умаляя весомость его умозаключений.

Если вы заболели, не падайте духом.

Говорите себе так: я обязательно выздоровею, несмотря ни на что.

Угнетенное душевное состояние усугубляет и без того неважное самочувствие.

Прибавьте сюда силу самовнушения, и вы получите человека,

зацикленного на собственных болезнях.

Выздороветь можно лишь желая того и воспринимая недуг ни как «конец света»,

но как временную остановку в беге дней с целью передохнуть и поразмыслить,

все ли в жизни вы делаете правильно.  

4397599_file3288 (550x312, 55Kb)

В заключении хочу добавить: относитесь к себе бережнее.

Постоянные волнения не только ухудшают состояние нервной системы и здоровья в целом,

но и, как следствие, негативно отражаются на внешности

Выводы делайте сами...

Надежда Пономаренко

Теги: